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今日のワンポイント💡
優しい人って、言葉だけじゃなくて動きにも出ています。
ドアを静かに閉める。
物をポンって置かない。
人の前を通る時に少し避ける。
こういう小さな動きって、無意識に相手への気遣いが出ていることが多いです。
逆に身体の動きが全部勢い任せだと、本人は悪気がなくても雑に見えてしまうこともあります。
だから今日の小さな練習。
コップを置く時だけ、静かに置いてみる🥛
たったそれだけでも、自分の身体の使い方って少し変わっていきます。
ゆっくりと
柔らかいの
堪能して♡
つかさ
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