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写メ日記

筋トレ、始めました

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最近筋トレしています✨️




ヨガマットとヒップバンドは
大好きなブルー系にしました🩵


この大きなゴムバンドを
太ももやふくらはぎに掛けて
ゴムの弾性を利用して
負荷を強くするのですが……

これがまあキツイ‼️‼️‼️‼️😭


トレーニング中は
下着(スポブラとパンツ笑)姿で
エアコン冷房20℃でも
滝のように汗をかき
私はショートヘアなので
首の汗で毛先が濡れるほどです💦
後半は汗で目が開きません💦


でも慣れれば大丈夫だと思います❤️‍🔥
頑張ります✨️


YUIKA🐈💕

2025/10/07 12:05:29
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