今回かなりネイルシンプルなかれんです（՞ټ՞☝

年末年始にコテコテにしよか？？

昨日も遊んでいただいたお兄さんありがとーーm(_ _)m

仲良し兄さんありがとーーm(_ _)m

今日で3連勤、あと5連勤がんがる💪( 'ω' 💪)

この写真のとこ気になるわ……

1週間振りにお酒呑んだかれんです（՞ټ՞☝

お腹壊してからビビりです(´△｀)

久々だからか1.5㌔増えた笑

そして刺激だったのか少しだけお腹が……

日曜は早めの上がりになりますがよろしくねーー

広島のお土産貰ったわ

インフルのワクチン打ったことないかれんです（՞ټ՞☝

インフルは２回なったがどちらも37度台の熱

季節性インフルエンザにかかりやすい5つがあるらしい

血糖が高め
肺炎にかかったことがある
睡眠不足
栄養不良
アレルギーがある

1つ以外当てはまらん(アレルギー)

だからかかりにくいのかな？？

インフルもコヴィットもなりたくないねーー

最近マッサージ行ってないかれんです(||´Д｀)ｏ

たまに行きたいなあ

ほぐされたい

肩と肩甲骨バッキバキ

鍼もしてないし足ツボもしてない

メンテナンス大事ですよ（՞ټ՞☝

旅もまた気持ちのメンテに役立つ
 

今日は意地でも昼食べたかれんです（՞ټ՞☝

さっき食べ終わり

時間が無くてもおうどんときしめんとほうとうは1本ずつ食べるクセがあり……

時間のかかる女です笑