そろそろスマホ瀕ﾀﾋのかれんです(꒪ω꒪υ)

買い替えるかなーー？？

大きくなるのイヤだなーー

あっ、あと今後ですが無糖ミルク入りコーヒーやR-1やお酒などのドリンクはいいんですが食の差入れ封印させていただきます(* • ̀ω•´)ｷﾘｯ

お腹痛くして食を考え出したので（՞ټ՞☝

昔からモナカのアイス好きなんです( ´艸｀)

さて、上がりまーす


 

今回かなりネイルシンプルなかれんです（՞ټ՞☝

年末年始にコテコテにしよか？？

昨日も遊んでいただいたお兄さんありがとーーm(_ _)m

仲良し兄さんありがとーーm(_ _)m

今日で3連勤、あと5連勤がんがる💪( 'ω' 💪)

この写真のとこ気になるわ……

1週間振りにお酒呑んだかれんです（՞ټ՞☝

お腹壊してからビビりです(´△｀)

久々だからか1.5㌔増えた笑

そして刺激だったのか少しだけお腹が……

日曜は早めの上がりになりますがよろしくねーー

広島のお土産貰ったわ

インフルのワクチン打ったことないかれんです（՞ټ՞☝

インフルは２回なったがどちらも37度台の熱

季節性インフルエンザにかかりやすい5つがあるらしい

血糖が高め
肺炎にかかったことがある
睡眠不足
栄養不良
アレルギーがある

1つ以外当てはまらん(アレルギー)

だからかかりにくいのかな？？

インフルもコヴィットもなりたくないねーー

最近マッサージ行ってないかれんです(||´Д｀)ｏ

たまに行きたいなあ

ほぐされたい

肩と肩甲骨バッキバキ

鍼もしてないし足ツボもしてない

メンテナンス大事ですよ（՞ټ՞☝

旅もまた気持ちのメンテに役立つ