まずは、「皮を被さず剥く」意識から

最初に大事なのは、

皮をしっかりむいた状態で触れること。

皮の中にこもってた熱や湿気を逃がして、

空気に当ててあげることで血流が戻りやすくなるんだ💨

それだけでも感度のリセットが始まるよ。

“優しく、浅く、ゆっくり”を意識して

皮をむいた状態でいきなり強く擦ると、

刺激が強すぎて逆効果⚠️

だから、

・軽く触れる

・テンポを落とす

・呼吸を合わせる

これを意識してね。

すると、だんだんと🐢頭の神経が目を覚ますように反応してくるから💗

トレーニング感覚で少しずつ

皮オナをしていた人ほど、

「むいた状態でやると違和感がある」って言うけど、

それは感覚が戻っていくサイン✨

少しずつでいいから、

手の温度と感触に体を慣らしていこうね🥰

“気持ちいい”って、

ただ刺激が強いだけじゃない。

ちゃんと血が巡って、

ちゃんと感じられる――

そんな体に戻していくことが、

最高の快感につながるの☺️💕

良くない癖は頑張って治してイこうね🥰

ゆっくりと

柔らかいの

堪能して♡

つかさ

「皮を被せたまま擦ってる」

そんなセルフプレイ、してない？

それ、いわゆる皮オナって呼ばれてるんだけど……

実はね、少しずつ感度を下げちゃう習慣なんだ💦

皮を被せたまま擦ると、

刺激が弱すぎて摩擦が均一になっちゃう。

その結果、

脳が「もっと刺激ちょうだい！」って勘違いして、

どんどん強い刺激を求めるようになっちゃうの😢

しかも、皮の中の湿度がこもって雑菌も増えやすく、

臭いや炎症の原因にもなりやすい。😱

皮オナに慣れると、

パートナーとのセッションで皮が動く感覚や摩擦がうまくリンクしない。

つまり、

「リアルな刺激に合わない体」になってしまうんだ💦

パートナーと触れ合うときに

「なんか違う」「刺激が足りない」

そんな違和感を感じやすくなるのはそのせい。

性って、気持ちいいのは当たり前。

でも「どう感じるか」は、自分の体が決めてるの。

だから、

ちゃんと感度を育てることって、

“気持ちいいセッション”への第一歩なんだよ💗

ゆっくりと

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堪能して♡

つかさ

振動オナニー

ってご存知ですか❓

コレつかさは男性はそんなしないんじゃないかな❓って

ずっと思ってたの。

(女性の方がしてるイメージあるでしょ)

ところがどっこい😱

とあるM性感で電動マッサージャーをフルマックスで力任せに押し付けられた快感をいつまでも忘れられず

ソレでしかイケないって方にお会いしたことがあるの🥲

そりゃそうですよね💦

女性だってフルマックスで押し付けられたら逆に痛い😣ってなるのに

興奮して感度マックス超えて【慣れ】させてフルマックスの押し付け……😭

たまの非日常の楽しみならまだしも……

その刺激をずっと求めてしまってるのはもうナカでイクことは叶わない夢になってしまってますよね😢

だからこそ、つかさはナカでイケなくなるような事はしたくないんだ💦

もちろんナカでの射🍼精だけが全てではないでしょうけど……

ゆっくりと

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つかさ

“ちゃんと気持ちよく勃つ”体を取り戻そう！

床オナの脱却法について🍀

ねぇ、せっかくのセルフプレイ。

“擦りつけてなんとなく”よりも、

“ちゃんと気持ちよく勃つ”ほうが絶対いいでしょ？☺️

だってそれ、

将来的にパートナーと過ごす時間の質を変えるから。

まずは、床から【手】へ。

大事なのは、

「圧で感じる」から「感度で感じる」に変えていくこと。

最初は違和感があるかもしれないけど、

焦らず“手”で、自分の体の反応を観察してみて🫶

・強く握らず、軽く包み込むように

・呼吸を合わせながら、動きをゆっくり

・骨盤底筋（おしっこを途中で止めるときの筋肉）を意識してキュッ

これだけでも、血流が回りやすくなって自然に勃つようになるよ。

長年の癖って、直すのは大変だと思うけど……

まずは焦らず、「勃つ」感覚を取り戻すことから。

最初は半勃ちでもOK。

大事なのは、“時間をかけて反応する体”を作ること。

さぁ、優しく“手”で包んであげてね💕
 

ゆっくりと

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つかさ

半勃ちでも気持ちイイ🤤

床にコスコス擦り付けて……🥰

そんな事、してませんか⁉️

それを世の中では床オナと言うんですよ‼️

まずね。

セルフプレイをするときにしっかり勃っていないというのが、

そもそも問題💦

床に体重をかけて強い圧でグニグニ……。

圧が強すぎると、

血流がうまく回らなくなって勃たなくなっていくの‼️

気づいて〜💦

そして、いざ“熱いひと時”を過ごしたい相手の前で……😱

反応が鈍くなっていたら、

お相手だって「私に魅力がないのかしら🥲」って

傷ついちゃうかもしれないよ❓

いいの❓

そんなことで🧐
 

ゆっくりと

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堪能して♡

つかさ