今日のワンポイント💡

「急かされると、身体は緊張する」

人って不思議で、「早くして」と言われるほど焦って上手くできなくなることありませんか？

これは勉強でも仕事でも、人との関係でも同じです。

身体も実は似ています。

安心している時は自然と力が抜けて、笑いやすくなったり、話しやすくなったりします。でも「早くしなきゃ」「期待に応えなきゃ」と思うと、身体は無意識に緊張モードへ。

だから距離を縮めるのが上手な人って、実は急がない人だったりします。

「次に何するか」よりも、「今楽しめてるかな？」を見る。

それだけで空気ってかなり変わります🌙

ゆっくりと

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堪能して♡

つかさ

さて、1ヶ月に渡りコラムとして日記を投稿してきましたが、知らなかった。が、知った。になり、試してみた。(心掛けたも含む)

という方はどのくらいいらっしゃるのでしょう☺️❓

性は恥ずかしいものとしてちゃんと教育されず大人になってオトナファンタジーという映像の力を借りてここまで生きて来られた方も、姉妹が居て叩き込まれて来た方も様々だと思います。

ただ、今は性は学べるものなのです。

ちょっと検索すればいくらでも知識を得ることが出来ます。

ただ、人間というのは都合のいい脳をしてまして……

自分に不都合な情報は疑い受け入れないという仕組みになっているのです。

(自分の心を守るための防御装置機能が脳にあるそうです。)

生活の中の性活･いつまでもパートナーと楽しめるために🥰

非日常を楽しむために日常からのこころ配り🤗

つかさが学びに行ってる講習会とか結構普通の方が多いです。

レスられて学びに来た人とか

モテたくて学びに来た人とか

は、実は少数(テクニック実技講習会はモテたくて来る人がそれなりに居ましたが)

パートナーを大切にしたいから学びに来た

(未来のも含む)

と、心を配れる方が多いのです✨️

セッ○スが上手い男は社会でも成功する。

性活のなかでのコミュニケーションが上手い人は当たり前に生活でのコミュニケーションが上手く

また、非日常に誘導する空気感が上手いのです。

ダメダメなオナ○ーをしている方はまずは正しいオナ○ーを

セッ○スを自分勝手なオナ○ーにしないように、お相手へ心配りしましょうね💕︎

そして、自分を無下に扱って生きてる方は自分を大切にしてあげましょうね💕︎

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つかさ

安心ってすんごいパワーなんです。

この人になら抱かれてもいい🥰

という安心感です。

電車の中だとか野外でってシチュエーションの話じゃないです。

あなたが安心させられるかどうか。

なぜ安心感が必要かと言うと……

怖いアンケート結果を発表しますよ❓

セッ○スで痛みを感じることがある女性……62.5%

例えば、歯医者🦷全く平気という方も居ますが「痛い」「怖い」という方が多いと思うんですね。

そういった経験があるのに喜んで歯医者に行くでしょうか❓

答えは……❓

NOですよね💦

だから歯医者さんでは「痛かったら手をあげてください」って声掛けがありますよね❓

安心感を与えてくれます。

（たまにただの口癖のような歯科医さんも居ますが😅）

じゃあナニが痛いの❓前戯長くすれば良いの⁉️

と、男性は行為での事を反省するでしょう。

しかし……

･握られた手の力が強すぎて痛かった。

･抱きしめる力加減が強くて痛かった。

･キスで歯が当たって痛かった。

･キスの時、角度付けてくれなくて鼻が当たって痛かった。

･キスの圧が強すぎて首が痛かった。

･キスで髭が当たって痛かった。

･舌を噛まれて痛かった。

･唇以外の場所にキスしてきて跡を付けられるのかと思って怖かった。

と、行為の前から「痛い」「怖い」と【不安】にさせているのです。

『そんなん痛ければ言ってよ。』

と、思ってしまうかも知れませんが……上記の状況をよくよく考えてみてください。

いざのタイミングだから（ちょっと痛いけどソレ今言うとムード壊れるよな）と、遠慮してしまうタイミングなんです🥲

次はどんな【痛い】が来るんだろ😭

って……そんな緊張してる体にドレだけのテクニックで挑んでも心開くことはなく『痛い』のまま終わってしまうのです😭

なので

私はあなたに痛いことしませんよ。

という安心感を与える。

痛かったら言ってね。という気遣いの言葉をかけられる。

これは普段の生活を蔑ろに扱ってる人には難しいのです。

某セクテク講習会で自分の服の毛玉をむしって床に捨てる人の事書きましたが……

講習会の会場というのは【レンタル】してる物です。（退室する時に清掃が行き届いてないと清掃代というのが請求されます。）

あなたはレンタカー借りて泥まみれにして返しますか❓そんな事しませんよね❓

そういった何気ない所で粗雑さが滲み出てしまうとなぜか女性というのは第六感が働きます。

普段の生活から丁寧に自分を大切に生きている人、社会と共存出来ている人

というのは細部に宿ります。

性活での接し方を習ってないから最初は上手く出来なくても生活の中の性活だと分かればサラりとやってのけれちゃうんです🥰

粗雑に生きている方は大切にされた体験が少ないので大切にするという行為自体が分からないので、性活で滲み出てしまうのです😱

自分を大切に扱うこと、周りへの配慮が出来ること。

コレが安心感に繋がります🥰

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つかさ

男性の股関節がカッチコチだと言う話を昨日書きました。

YouTubeで腰振り動画観てそのまま真似できる人は普段から股関節動かす才能があって、自分の体の動きの微妙な違いを感じ取れるセンスのある人です。

プロフィギュアスケート選手の羽生結弦さんはジャンプが不調になった時に、自身の上手く飛べた時の動画を見直すそうです。

それで『今日のジャンプはここにおかしな力が入ってた』『踏切の角度が違ってた』と再確認するんだとか……。

このエピソードはまだ競技選手として活躍してた頃の話なのですが……

なので動画セルフィーの出番なのです。

（一昨日のコラムですね）

大谷選手がホームラン打つのを観てバッティングセンターに行って同じようにホームラン打てますか⁉️

自分の力量も理解出来てないのに💦

才能とは元々持っている力や訓練で身に付くもの。

センスとは違いに気付ける心(感覚)

才能の開花のチャンスを掴むのは、今日かもしれない。もしくは、明日か、明後日か、来年か。(〜省略〜 )ないと思ってたら、たぶん一生ないんだ。

大好き漫画の台詞がこんな所にまで息づいてるオタク🤣

動画セルフィーでセンスを磨いて才能を開花させましょうね🥰

ないと思って怠けたままでも良いの❓

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つかさ

男性の股間は固いです。

固すぎです。

ガッチゴチ

股関節のストレッチ方法なんてのはYouTubeで検索すればたくさん出てきます。

腰振りレッスンもしみけんさん、森林原人さん、相葉たつやさん……といくらでも検索すると出てきます。

ただ……観ていて思うのが『出来る人間の意見だな』とうい感想。

しみけんさんの『振るというより、揺らす？』というのは股関節固い人にも出来るのでは❓と思ったのですが……

基礎が出来てない人にはなかなかに難しいようで😂

フラフープでもしてるの❓という感じに揺らしちゃう人とかも🤣(タテの魔法をフルシカトした感じで不快でしかないです💦)

なのでつかさ推奨は

腰が動かないならおしりを引く

です。

普段のセッションの体勢は人それぞれだと思いますが

おしりの穴をギューって締めます。

するとお尻の穴が前に(もしくは上に)動いてきますよね。

それを同じくらいの時間をかけて元の位置より奥に戻す。

猫背、反り腰の反復運動に近いです。

(全体的に体固い人は猫背、反り腰の動きするといいですよ🥰腰痛い時とか無意識にしてるアレです。)

その時にお尻の穴をギューって締めて緩めてという動きも足して見てください。

コレはアグラでも寝てても、立ってても出来ます。

不慣れな方は

おしりの穴に力入れて5秒かけて猫背になるよう丸まって、同じく5秒かけておしりの力抜いて胸張って反り腰になる。

(呼吸は止めないでね)

背中の力も借りることで全体の血流促進もされ肩凝り、腰痛にも良いです🥰

慣れてきたら腰だけ動かして

この運動の良いところは腰振りの練習でもあり勃起力や射🍼精コントロールに深く関わるPC筋が鍛えられること❣️

1日1分からでもヤッておいて損はないですよ🥰

ゆっくりと

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つかさ