今月から出勤減っています🙇‍♀️💦


CARISUMAは土日メインの出勤のため
平日は今日、明日、明後日と
21日、27日のみです🥺


姉妹店とのご予約の兼ね合いもあるため
当日や、1時間前でも構いませんので
事前にご予約頂けたら嬉しいです☺️❣️

お待ちしております💞


YUIKA🐈💕

最近筋トレしています✨️




ヨガマットとヒップバンドは
大好きなブルー系にしました🩵


この大きなゴムバンドを
太ももやふくらはぎに掛けて
ゴムの弾性を利用して
負荷を強くするのですが……

これがまあキツイ‼️‼️‼️‼️😭


トレーニング中は
下着(スポブラとパンツ笑)姿で
エアコン冷房20℃でも
滝のように汗をかき
私はショートヘアなので
首の汗で毛先が濡れるほどです💦
後半は汗で目が開きません💦


でも慣れれば大丈夫だと思います❤️‍🔥
頑張ります✨️


YUIKA🐈💕

「腰いわした」って
何弁なんですかね？🤣
関西弁……？🙄💦


「ちょっと腰いわしたわ〜
痛すぎるんやけど〜😭」
とかよく言うのですが
どこの方言なんだろうって
気になりました🤭笑


YUIKA🐈💕

次回CARISUMAの出勤は
7日になります🙇‍♀️


今日ならいつでもマットできるよ🤫💞

お待ちしております💝


YUIKA🐈💕

なんか流行ってる？やつ
やってみた‼️



絶対これになると思ってました🤣‼️


状況や実際のデータの分析
大好きです🤣💕
そしてそれをまとめるのも好き。笑


無料版なので他の数値は
分からなかったのですが
「カメラ」「3D」
めっちゃ数値低そう。笑


YUIKA🐈💕