・毎日自炊していますか？



毎日はしていなくて
お休みの日に
お野菜を切ったりお肉に下味つけて冷凍して
冷凍庫ぱんぱんにしてます
(｀･ω･)ﾉ.oO???


冷凍した方が栄養価があがる野菜も
あるんですよ～っ?


冷凍やと1ヶ月持つし??♀??

毎日何作ろう？って考えんで良いし
なにより
楽ちんやけんおすすめ～っ????

お誘いありがとうございます?



見つけてくれて
うれしいな～???


お会いできること
楽しみにしていますね??



なんと????

本日、23:00まで
お店にいれることなりました??

夜出勤?滅多にないので
楽しみ～～????


マットのお部屋は
1部屋だけやけん先着になります??????

お誘いいただけること
楽しみにしていますねっ???

おはようございます??


今日から5日間
CARISUMAにお邪魔します???♀?



雨降りやけん
気をつけてお越しくださいね???


一緒に楽しい週末に
しようね((o(｡･ω･｡)o))??

明日からCARISUMA
お邪魔します??

って！！
明日から3連休？！？

遊びに行かなきゃ(???^._.^)?????


ってことで
CARISUMA遊びに来てねええ??♀???


9日までは
CARISUMAのみの出勤になるので、
べっぴんのさやのお客様もCARISUMAに
遊びに来てくれたら嬉しいです???
(????CARISUMAはヘルスです????)