今日のワンポイント💡

優しい人って、言葉だけじゃなくて動きにも出ています。

ドアを静かに閉める。

物をポンって置かない。

人の前を通る時に少し避ける。

こういう小さな動きって、無意識に相手への気遣いが出ていることが多いです。

逆に身体の動きが全部勢い任せだと、本人は悪気がなくても雑に見えてしまうこともあります。

だから今日の小さな練習。

コップを置く時だけ、静かに置いてみる🥛

たったそれだけでも、自分の身体の使い方って少し変わっていきます。

ゆっくりと

柔らかいの

堪能して♡

つかさ