“ちゃんと気持ちよく勃つ”体を取り戻そう！

床オナの脱却法について🍀

ねぇ、せっかくのセルフプレイ。

“擦りつけてなんとなく”よりも、

“ちゃんと気持ちよく勃つ”ほうが絶対いいでしょ？☺️

だってそれ、

将来的にパートナーと過ごす時間の質を変えるから。

まずは、床から【手】へ。

大事なのは、

「圧で感じる」から「感度で感じる」に変えていくこと。

最初は違和感があるかもしれないけど、

焦らず“手”で、自分の体の反応を観察してみて🫶

・強く握らず、軽く包み込むように

・呼吸を合わせながら、動きをゆっくり

・骨盤底筋（おしっこを途中で止めるときの筋肉）を意識してキュッ

これだけでも、血流が回りやすくなって自然に勃つようになるよ。

長年の癖って、直すのは大変だと思うけど……

まずは焦らず、「勃つ」感覚を取り戻すことから。

最初は半勃ちでもOK。

大事なのは、“時間をかけて反応する体”を作ること。

さぁ、優しく“手”で包んであげてね💕
 

ゆっくりと

柔らかいの

堪能して♡

つかさ