・毎日自炊していますか？



毎日はしていなくて
お休みの日に
お野菜を切ったりお肉に下味つけて冷凍して
冷凍庫ぱんぱんにしてます
(｀･ω･)ﾉ.oO???


冷凍した方が栄養価があがる野菜も
あるんですよ～っ?


冷凍やと1ヶ月持つし??♀??

毎日何作ろう？って考えんで良いし
なにより
楽ちんやけんおすすめ～っ????